qu'est- ce que le coaching?

Le coaching est un processus structuré d'accompagnement et de développement permettant de libérer le potentiel personnel et/ou professionnel afin d'atteindre les objectifs visés. Le coach vous aidera à dépasser la situation actuelle en vous faisant prendre conscience de vos schémas de fonctionnement. Le coach s'appuiera sur vos ressources propres, sur vos valeurs et votre talent et vous aidera à vous positionner en vous donnant différents repères.

Le coaching peut être professionnel ou personnel.

Le coach vous permet par exemple de :

• dynamiser un projet, de vous doter d'une vision claire et précise,
• améliorer votre performance, gagner en confiance,
• faciliter une prise de poste dans une entreprise, positionner votre identité
• formaliser et se fixer des objectifs, mettre en place la stratégie adaptée
• faire des choix, prendre des décisions,
• établir des priorités, clarifier vos désirs et vos valeurs,
• accompagner un changement de vie,
• construire un projet de vie.

le coaching individuel

Le coaching individuel est avant tout un accompagnement. Il ne s'agit en aucun cas de thérapie ou de formation mais d'aider le coaché à trouver les solutions par lui-même en s'appuyant sur ses potentialités. 

Les techniques utilisés sont l'écoute, le questionnement, la reformulation et le recadrage. 

déroulement

Le coaching est toujours limité dans le temps, il se conduit sous forme d'entretiens en face à face (parfois par vidéos, skype par exemple). Les objectifs généraux sont définis lors de la première séance (ou des premières séances). La durée totale de l'accompagnement est variable selon les disponibilités de chacun, de l'objectif, de la motivation et de l'implication du coaché. Le tarif de la prestation est contractuellement défini dès le début.

Le coaching doit se dérouler dans les meilleures conditions, être participatif et dynamique, et pour cela respecter quelques règles essentielles :

• les entretiens doivent être interactifs et demandent la participation active du coaché, le coaché doit s'impliquer dans le processus de coaching,
  
• une relation honnête et de confiance entre le coaché et le coach est essentielle, le coaché est estimé considéré dans ses choix, dans sa personne,
  
• un cadre éthique doit être respecté,
  
• les règles de confidentialité doivent être respectées et l'intégrité du coaché sécurisé,
• les entretiens doivent se dérouler dans une attitude dynamique et positive,
• un contrat doit être rédigé.

Dans tous les cas le respect de la finalité du coaching doit être honoré : développer l'autonomie du coaché afin qu'il assume pleinement ses choix et les solutions trouvées durant le coaching.